Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3257 kcal
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Fett: 87,34g | Eiw: 197,59g | Kohlh: 415,11g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca, Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Gelato, Salmone, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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