Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Sanabel Pan Árabe Integral, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Café. Mittagessen: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Genial Apio, Cocido de Coles de Bruselas, Huevo Cocido, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Queso Feta, Sanabel Pan Árabe Integral, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tania lorena's Gewichtsverlauf
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