Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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121,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 115,76g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Queso Fresco, Café Instantáneo . Mittagessen: Dos Anclas Salsa Ranch Picante, Schweppes Pomelo Zero, Empanada Arabe, Empanada de Carne. Abendessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Queso Fresco, Verduras Salteadas, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Helado de Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Café Instantáneo . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcos Luparia's Gewichtsverlauf
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