Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 84,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Bananas , Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (5.2 oz). Mittagessen: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk, Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. Abendessen: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Post Grape-Nuts Cereal, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Snacks/Sonstiges: Nestle Drumstick Minis Drums Vanilla, Nestle Drumstick Minis Vanilla Caramel. mehr...
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Verlust von 13,0 kg pro Woche
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TheMilkman's Gewichtsverlauf
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