Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Куриные Котлеты, Ого Кунжут, Творог 5%, Помидоры, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Лаваш, Постные Макароны с Томатным Соусом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Краски лета Фруктовое Ассорти, Сырники от Яны, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zimyshka-zima2012's Gewichtsverlauf
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