Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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75 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Finna Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Padamu Bihun Jagung, Telur Dadar, Nasi Uduk. Mittagessen: Bakso tanpa Daging, Siomay. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nadhiranaira's Gewichtsverlauf
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