Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 273,25g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Mittagessen: Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Patate Crude, Esselunga Polpo Cotto, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Fragole, Zucchero Semolato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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