Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae. Mittagessen: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Rae, Nektariinit, Rainbow Sitruunaoliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Milbona Mango Jogurtti . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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