Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 45,67g.
Frühstück: Асто Кета Малосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Бондюэль Италия Микс , Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Салат Айсберг, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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