Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 336,13g.
Frühstück: ICA Basic Frysta Hallon, ICA Basic Frysta Hallon, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Frysta Blåbär, Sun Maid Russin. Mittagessen: Kolsyrat Vatten, Findus Gräddstuvad Pyttipanna, Kolsyrat Vatten, Findus Gräddstuvad Pyttipanna. Abendessen: Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Snacks/Sonstiges: Burger King Mjukglass i Strut, Mars Mars Glass. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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