Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Onions , Clover Feta Plain, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Mittagessen: Nestle Cremora Coffee Creamer, Instant Coffee, Sticks, Low Fat Milk, Pieman's Steak Pie, Vinegar , Albany Low GI Seeded Brown Bread, Chunky Pea and Ham Soup. Abendessen: Chunky Pea and Ham Soup, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Cupcake with Icing. Snacks/Sonstiges: Dill Cucumber Pickles, Tasty Treats Cheezy Bites, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Nestle Caramel Treat, Instant Coffee, Sticks, Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FJ Spies's Gewichtsverlauf
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