Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Coklat, Pisang Goreng. Mittagessen: Kue Beras, Rujak Buah, Gemblong, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Keripik Tempe, Bakso Ikan, La Pasta Cheese Bolognese, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar. Abendessen: Sambal Goreng, Kecipir, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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