Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мистраль Пшенная Крупа, Гренки Домашние, Сыр Гауда, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Abendessen: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamilya6's Gewichtsverlauf
|