Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Tomater, Gurka, Gul Paprika, Avokado, Kavli Flatbröd. Mittagessen: Apelsiner, Juustoportti Banaaniappelsiinirahka. Abendessen: Hartwall Jaffa, Ananas, Vattenmelon, Kycklingfilé, Pirkka Juuresranskalaiset. Snacks/Sonstiges: Solero Exotic, Päron, Blåbär, Lindahls Kvarg Hallonsmak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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morsken's Gewichtsverlauf
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