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1327 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Мрія Какао, Повна Чаша Творог Нежирный. Mittagessen: Борщ Вегетарианский, Ячневая Каша, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Abendessen: Fruiture Батончик Кокос-Чиа, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Laska Mio Rio, Sweet World Kid's Snack Apple, Orbit Жвачка с Арбузом. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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12МаРиНа's Gewichtsverlauf
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