Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 193,95g.
Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek, Bakpao, Rempeyek, Rempeyek, Bakpao. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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