Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик . Abendessen: Торт, Рыба Вяленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sokchonhan's Gewichtsverlauf
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