Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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124,8 kg
Bisher verloren: 118,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Campina Botergoud 70% Minder Vet, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Mentos Kauwgom. Mittagessen: Wortelen. Abendessen: Frieten van de Frituur . Snacks/Sonstiges: Mentos Mint. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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