Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 125,11g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 16,22g.
Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Cereal Изолят Соевого Белка, Вкуснотеево Сливки 20%, Тыква. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Мираторг Карбонад Свиной, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб из урбеча с семечками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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o.niklashkova's Gewichtsverlauf
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