Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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1249 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Coop The al Limone senza Zucchero, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Mittagessen: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Agnesi Fettuccine all'uovo. Abendessen: Pane Bianco, Mulino Bianco Pan Carrè, Farina Bianca, Prealpi Burro Chiarificato, Pollo (senza Pelle). mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TheCalimer's Gewichtsverlauf
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