Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 67,62g.
Frühstück: Финик, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Печенье с Арахисовым Маслом, Зеленый Чай, Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Борщ Украинский, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ZAZU667's Gewichtsverlauf
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