delusinasi's Notizen, 08 Aug 20

pertama kali nyoba zumba baru 10 menitan keringatnya udah banyak banget gila sih😭💪

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1167 kcal Fett: 37,53g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 137,59g.   Frühstück:  Brokoli Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal ,  Saus Tomat, Prochiz Cheddar Cheese,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Pisang. Mittagessen: Finna Sambal Bawang,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih,  Telur, Oat, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam,  Garam. Abendessen:  Saus Tomat,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Pisang. mehr...
82 kcal Bewegung: Zumba - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...



     
 

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