Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 144,21g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: 油豆腐, 青瓜（去皮）, 百福 豆腐花, Weetabix Original, 烚蛋. Mittagessen: B‘s 幼麵, 葡萄, 提子, 洋蔥, 西蘭花, 雞胸肉. Abendessen: 葡萄, 雞腿（不吃皮）, 蝦仁, B‘s 幼麵, 烚蛋, 青瓜（去皮）. Snacks/Sonstiges: Orihiro 蒟蒻, 小麥餅乾, 時興隆 魷魚絲. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coffeelee1018's Gewichtsverlauf
|