Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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123 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: بالهنا Belhana زبادى, تفاح اخضر تفاح. Mittagessen: Tilapia (Fish), Cucumber (with Peel), ارز بالبصل (ارز صياديه). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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aleaaessam1's Gewichtsverlauf
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