Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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108 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Mercadona Mini Chapata, Café con Leche. Mittagessen: Paella Mixta, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Abendessen: Bacaladilla, Bacaladilla. Snacks/Sonstiges: Bacaladilla, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MAKICHUCHI's Gewichtsverlauf
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