Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
96,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 119,23g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Mittagessen: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Морковь, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Арбуз, Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|