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абрикос ×1 кефир(2,5%) 160 мл лён ~140кал в принципе вкусно и сытно :)
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962 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Абрикосы. Mittagessen: Хлеб, Гречневый Суп. Abendessen: Сырники Домашние, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки, Рахат Казахстанский Шоколад. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Ayaulym Uzak's Gewichtsverlauf
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