Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Творожная Запеканка 2% в Мультиварке без Сахара, Творожная Запеканка 2% в Мультиварке без Сахара, Невский Кондитер Темная Ночь, Сахарный Песок, Агро-Альянс Элитное Пшено, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры. Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Пятерочка Нектарин , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Темная Ночь, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|