Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Петродиет Сироп Шиповник на Фруктозе, Фермерская Коллекция Творог 1,8%. Mittagessen: Сахарная Пудра, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Бег - 16 Minuten, Sit Ups - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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