Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Rapunzel Semi Misti, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Mulino Bianco Macine, Uovo Sodo. Mittagessen: Bresaola, Anguria. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pratikadc's Gewichtsverlauf
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