Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Van der Meulen Mini Tostadas Melba, Té (Infusión). Mittagessen: Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Coles de Bruselas (Congelados), Té Verde, Mostaza, Los Maitenes Brócoli . Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Evercrisp Suflés de Queso, Costa Galletas Sabor Chocolate, La Preferida Jamón Pierna, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Pita. Snacks/Sonstiges: Galletas de Chocolate (Blandas), Queque. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Aug 20 vom Mitglied: christopherpoblete1
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Si, pero me ha costado tanto :( ayer me salí de la dieta y me comí un pedacito de torta, la disfrute tanto jajaja
10 Aug 20 vom Mitglied: matilda_who
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matilda_who's Gewichtsverlauf
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