Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Slakon Пряник Имбирный, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Глобус Терпуг Горячего Копчения. Abendessen: Аркада Имбирь Цукаты, Чизолини Сыр Чечил, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%, Шарлиз Пастила Клюквенная. Snacks/Sonstiges: Аркада Имбирь Цукаты, Ратибор Варенье Абрикосовое, Ашан Помидор, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|