Tatá_81's Notizen, 09 Aug 20

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42.9 kg off

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:

1221 kcal

Fett: 43,38g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 169,44g. Frühstück: Croquete de Carne, Pastel Assado de Frango, Café com Leite Integral. Mittagessen: MID Suco Mid, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Suflê de Legumes. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Damasco Seco, Hortifruti Salada de Frutas, Pão Caseiro, Feliz Castanha do Pará, Banana Prata. mehr...

2879 kcal

Bewegung: Aerobic - 45 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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1 bis 20 von 61

Kommentare

uau!!!! Parabéns!!!! 👏👏👏

09 Aug 20 vom Mitglied: Roberta Mafra

Obrigada Roberta ♥️

09 Aug 20 vom Mitglied: Tatá_81

showww....🦾🦾

09 Aug 20 vom Mitglied: bruna cassia

Parabéns!! está arrasando 👏👏

09 Aug 20 vom Mitglied: Raíssa Cadar

parabéns, continue assim

09 Aug 20 vom Mitglied: ana tais

Parabéns! 👏👏👏 Desejo perder a mesma quantidade de peso... Quero muito, seguir o seu exemplo. 🤩

09 Aug 20 vom Mitglied: Vanessa Pomiecinski

Sorriso lindo 😍 Parabéns 👏

09 Aug 20 vom Mitglied: arianatamare

parabéns, está linda!

09 Aug 20 vom Mitglied: Nannivenancio

parabéns!!!

09 Aug 20 vom Mitglied: Rebeka Lopes

Parabéns! Está quase lá 😊

09 Aug 20 vom Mitglied: le.2903

parabéns

09 Aug 20 vom Mitglied: Leandro.lg

uau

10 Aug 20 vom Mitglied: Rusca

Força Roberta vc consegue 💪🏼🥰

10 Aug 20 vom Mitglied: Tatá_81

Obrigada pessoal! ♥️

10 Aug 20 vom Mitglied: Tatá_81

Você sabe que provou para você mesma que consegue tudo o que quiser na vida né!? Sua força de vontade e dedicação dá para ver através dos resultados que você obteve! Parabéns!

10 Aug 20 vom Mitglied: Rusca

Rusca obrigada pelas palavras ❤️ nós podemos tudo nessa vida 😍💪🏼🥰

10 Aug 20 vom Mitglied: Tatá_81

parabéns. 👏👏👏👏

10 Aug 20 vom Mitglied: Rêferrer

parabéns 👏👏👏👏

10 Aug 20 vom Mitglied: luciana andre

parabéns pelo seu esforço😁

10 Aug 20 vom Mitglied: clausiaoli

Parabéns!!!

10 Aug 20 vom Mitglied: neiasilva1

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