Сокджинни's Notizen, 09 Aug 20

белков всё ещё мало, но уже на 8 процентов больше вчерашнего, есть и правда совсем не хочется, ужин до конца не осилила

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
1188 kcal Fett: 36,35g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 156,71g.   Frühstück: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen:  Красные Помидоры,  Вареное Яйцо,  Имбирь Маринованный,  Соевый Соус, Шашлык из Свинины, Рис Вареный. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Груша, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные,  Нектарины. mehr...
1425 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Сокджинни's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.