Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, банан Мини, Арахисовая Паста, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Mittagessen: Красные Помидоры, Авокадо, Арахисовая Паста, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, John West Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Дамди Ет Медальоны из Голени Индейки , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сушеный Инжир, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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