Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 91,31g.
Mittagessen: Kue Beras, Telur Asin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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