Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 238,36g.
Frühstück: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Tee, Gurke (Geschält), Spiegelei, Alpenmark Edamer, Netto Lachsschinken, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Tee, Мясной пирог. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger Choc, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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