Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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