Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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103 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Oatly Ikaffe, Kaffe. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola , Felix Vitlöksdressing, Baguette, ICA Kabanoss 78% Kött. Abendessen: GB Glace Gräddglass, Arla Hushållsost 26%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Rågbröd, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad. mehr...
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konstantes Gewicht
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