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59.6Kgs
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: 雞腿（不吃皮）, Bless 排毒汁, 咖啡, 烚蛋. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 烚蛋, 金針菇, 秀珍菇. Abendessen: 百福 濃豆板豆腐, 豬里肉（柳肉）, 炒豆角. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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