Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Творожные Кексы, Сыр Маасдам, Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Хладик Мороженое Каштан, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гурман Вареники с Картошкой. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
peter.tulyupa's Gewichtsverlauf
|