Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 142,52g | Kohlh: 278,33g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Inulina, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Coco Pops Barchette. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Iper Fusilli, Petto di Pollo, Carne, la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: McDonald's Salsa Ketchup, Montana Hamburger, Lidl Baguette ai Semi e Cereali. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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