Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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135,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3338 kcal
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Fett: 174,02g | Eiw: 172,63g | Kohlh: 220,43g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Vegetable Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Corn (Canned), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Abendessen: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Western Family Sliced Chicken Breast, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, President's Choice Gigantico Hot Dog Buns. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Silk Creamy Cashew Milk, PVL Iso-Gold. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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10 Aug 20 vom Mitglied: DarkKnight73
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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