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571 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Gul Paprika, Gurka, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Tomater, Avokado, Kavli Flatbröd, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Kaffe med Mjölk, Juustoportti Banaaniappelsiinirahka, Vattenmelon, Ananas. Abendessen: Ananas, Vattenmelon, Majs, Gröna Ärter (Frysta), Blomkål, Salladsbroccoli (Kokt), Gul Paprika, Tomater, Gurka, Sallad, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Tomater, Avokado, Gul Paprika, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Kavli Flatbröd, Solero Exotic, Kiwi, Ananas, Honungsmeloner, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Tennis - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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morsken's Gewichtsverlauf
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