|
Поздний обеж или ранний ужин на 365ккал. Из мясного совсем ничего не хочется. -булгур -бородинский хлеб -творожный сыр -черри -легкий сыр Landers
|
1574 kcal
|
Fett: 62,00g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры Черри, Global Village Оливки без Косточек, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. Mittagessen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь. Abendessen: Global Village Булгур, Помидоры Черри, Landers Сыр Легкий 30%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Sonstiges: Здравушка Биокефир 1%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Морковь, Фабрика Имени Крупской Великий Клоун. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Aug 20 vom Mitglied: shuralove2005
|
3-5 минут обжарила на ап.
После 15 минут варила на маленьком огне.
Вода на глаз)
10 Aug 20 vom Mitglied: ira.baeva
|
10 Aug 20 vom Mitglied: sabrinatretak2005
|
подскажите, пожалуйста, а как добавить фото на аву себе?
10 Aug 20 vom Mitglied: deine_jamaika
|
Я добавляла через официальный сайт (полная
версия, браузер).
10 Aug 20 vom Mitglied: ira.baeva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira.baeva's Gewichtsverlauf
|