Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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159 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Horizon Organic Fat Free Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Bananas . Mittagessen: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Abendessen: Hello Fresh Mushroom Ravioli with Kale & Walnuts. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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