Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 374,48g.
Mittagessen: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Abendessen: Ketchup , Chicken Breast, Boni Turks Brood. Snacks/Sonstiges: Mars , Mars Mars, Alpro Almond Touch of Vanilla, Kellogg's Barre Généreuse, Nestlé Nesquik Reep, Monster Energy Ultra Sunrise. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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