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20%
Diätkalender ansehen, 30 September 2013:
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1721 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 261,75g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Formelle di Frumento Integrale, Nescafe Caffè per Latte, Zucchero di Canna. Mittagessen: Mareblu Insalata Mediterranea con Tranci di Tonno, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Le Fruttine Purea Mela e Frutti di Bosco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Abendessen: Fagioli (in Scatola), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Oplà Polpa Di Mela Mirtillo, Kellogg's All-Bran Snack, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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L'appetito vien mangiando's Gewichtsverlauf
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