Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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95 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 183,65g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Акульчев Мяфли, Перекресток Арбуз. Mittagessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Abendessen: Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: SPAR Ватрушка с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
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