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¡Esto se hace muy difícil! Cuando estoy en casa de mis padres siempre tengo la sensación de que pierdo absolutamente el control de lo que como. No obstante, para aprovechar bien el día he salido a correr, he nadado y he caminado.
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1380 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 53,58g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Flora Margarina Pro-Activ, Tostadas. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco, Vino Tinto de Mesa, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Queso Manchego, Judías Verdes, Lomo de Cerdo , Chorizo. Abendessen: Atún Fresco, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 24 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Correr - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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RaquelRojasV's Gewichtsverlauf
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